マインドマップ使い方No14 元気になるこころの地図 東京MindMap教室
マインドマップ使い方No14 元気になる絵を書く
思わず、元気になるのはどんな時でしょうか?こころの底から、さぁやるぞー!となるとき。そんな瞬間 あなたはどんなことを考え、どんな想いをもっているのでしょう?
元気が出るイメージをしてみる
自分だけが出来る得意なことってありますか?
これ、かならず人にはあります。
まず、人には個性というものがあります。
遺伝子レベルからくる個性もあるし、生まれ育った環境から来るものもあります。
ストレングスファインダーという自己診断ツールがあります。人がもっている強みを分析するテスト。人が持っている強みを34に分け、その中から人それぞれに5つの強みをピックアップすることでその人の強みを表します。
この5つの組合せの数を計算してみると約27万通りあることがわかります。つまり、あなたと同じ強みを持った人は27万人にひとりしかいません。性差や世代、住んでいる地域や職業を考えると あなたと同じ強みをもっている人は ほぼいない! といって良いのです。
あの人にはあんな強みがあっていいなー
あの成功者のあのやり方はすごい、とても真似できない。
こう思うことはある意味当然なのですね。上手く行っている人はその人自身の強みを上手く活かした人で、その人の強みとあなたの強みが一致することはありません。あなたから見ると、とても出来ない、あの人はすごい!となる分けです。
あなたの強みを見つめてみて下さい。そして、それを上手く活かしたシーンを想像してみて下さい。あなただけが持っている強みを活かしている姿。そして、それを人が褒めていたり、喜んだりしている光景。
あなただけの強みを活かして、廻りの人達や仲間、社会、国や人類に貢献している姿。
これが一番元気になるイメージ、絵になります。
私はそう感じます。
元気が出るマインドマップ
マインドマップを書くと元気が出ます。
自由に発想を広げられるし、想いを膨らませることが出来ます。
何より色が楽しいし、イラストが楽しい・・・
自分の得意なことをマインドマップで書き出してみて下さい。そして、その得意なことが世の中の役に立っている状況をイメージして、絵や言葉に書き出してみて下さい。
とても元気がでますよ。
そして、気に入ったマインドマップが出来たら、お部屋に飾ってください。
それこそが、あなたを成功に導く、こころの地図になります。