マインドマップ イメージの使い方１７ 東京MindMap教室

記憶３

 
 
 

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前回の　記憶２　の続きです。

数字をイメージ化する

前回は記憶しやすいイメージの特徴として、１、イメージを刺激する　をご紹介しました。今回は連想の力を使うです。
　　
２、連想の力を使う
　　・数字を使う
　　・記号を使う
　　・順番を使う

一つ目は数字を使うです。前回のお買い物ではリンゴと歯磨き粉と風邪薬、それと靴下とボールペン、を物語風にして記憶しました。今度は数字を使って覚えてみます。覚えるモノが５つありますので、数字の１～５を使います。
１、リンゴ
２、歯磨き粉
３、風邪薬
４、靴下
５、ボールペン

このままでは覚えにくいので、数字の方に少し工夫を加えます。数字の一つ一つに数字以外のイメージをつけていくのです。イメージのつけ方として、形状からつける方法と音からつける方法がありますが、ここでは形状からつける方法をご紹介します。例えば、数字の１は指揮棒。数字の１はまっすぐの棒のように見えますから指揮棒とイメージします。

数字の２は白鳥。これもそんな感じですね。数字の３は女性のバストとしましょう。少しセクシーな方が記憶しやすいです。数字の４はヨットですね。帆を上げて水上をスーっと走っていくところを想像します。５はフック船長の手をイメージします。ピーターパンで出て来るのですが、この手はもの凄く印象的です。

数字のイメージ化が出来たら、これをパッと思い出せるように練習をします。１は指揮棒２は白鳥３はバストで４はヨット５はフック船長の手ですね。これがスムースに出来る様になれば、色々なものを覚える時に使えるようになります。

数字にイメージを関連付ける

今、お買い物リストとして５つの物を覚えようとしています。これを順番に数字のイメージに関連付けていきます。一つ目はリンゴ。リンゴにぶすぶすと指揮棒を突き刺している様子をイメージします。２つ目は歯磨き粉。白鳥の口からは大量の歯磨き粉がだらだらと流れ出ています。

３つ目は、風邪薬。バストのあいだに風邪薬を置いてそれを舐めるように飲んでいる様子を想像します。ウーンセクシーですね。４つ目は靴下。ヨットは巨大な靴下の中から出てきました。良くみるとクリスマスプレゼントがヨットの模型だったみたいです。５つ目はボールペン。フック船長専用にフックで持つことのできる極太のボールペン、フック船長がサラサラとサインをしている様子が浮かびます。

上手く関連付ができたか、確認してみましょう。１つ目は指揮棒→リンゴ、２つ目は白鳥→歯磨き粉、３つ目はバスト→風邪薬、４つ目はヨット→靴下、５つ目はフック→ボールペン。大丈夫ですね。

これで２、３日忘れることはありません。数字は１０までありますので、１０のリストを持つことが出来ます。もっと数が欲しければ、このイメージを凍った状態を作れば、十増えます。燃えた状態を作ればさらに十増えます。

また、音からイメージを作ることもできます。１はいちなのでいちご、２はになので人参、３はさんまで、４は信号・・・これも１０までのリストが簡単に持つことが出来ます。もっと数が欲しければ同じように凍ったイメージ燃えたイメージと広げて更に数を増やすことが出来ます。

この数字のイメージは一度作ってしまえば便利に色々なことに使えます。試してみると面白いですよ。

次は　記憶４　に続きます。

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