ブレインフィットネス　Brainfitness アイデア出し練習会

アイデア力はこれからの時代にますます求められる力です。アイデアの多さは選択肢の多さでもあります。大きな目標、困難な仕事、かなえたい夢・・それらに立ち向かう勇気を与えてくれるのがこのアイデア力です。

脳のフィットネスが必要な時代！
２０１５年4月19日（日）アイデア出しの練習会をします。最近、頭がすっきりしない、脳をフィットネスする方法ってないのかな？とお考えのあなた　アイデア出しの練習で脳をシェイプUPしませんか？
お申し込みは　こちら　です。

 

　脳トレって必要？

どうも最近頭がすっきりしない・・・　仕事をいやいややっている感じがして、やる気があまりわかない・・・頭がぼーっとしてこれは、と思うアイデアがわかない。そういえば脳トレってよくいっているけど、効果あるのかな？

こんな風に考えている方が多いようです。最近　頭の使い方や問題解決の仕方に関する本が沢山出版されていますし、雑誌やTVでも創造性についての特集がよく組まれているのを目にします。
脳の専門家である加藤俊徳さんが「脳の強化書」を出版されたのが2010年3月。現在20万部を突破して第28刷までなりました。よく売れていますね。2015年１月には続編である「脳の強化書２」が出版されました。
私は２冊とも拝読させて頂きましたが、各々非常に面白い本でした。

　脳をフィットネスする時代

情報は脳にとっての栄養です。情報がないと脳はどんどん萎縮してその機能を失ってしまうといわれています。しかし、検索やSNSが発達し、情報があふれている現代、もしかしたら私たちの脳は過食状態なのかもしれません。私達には情報が十分ありますが、一方、コンピューターが便利になった分、想像力を駆使して新しいなにかを工夫したり、頭を使って仕事をしていくといった機会が減ってきています。意識して創造的な頭の使い方をしていかないと頭がボーとなってしまいかねません。情報を受け取るだけ受け取って十分に消化しきれていないいわば、運動不足のような脳の状態になっているのが現代の私達なのかもしれません。

 

　欲求で脳が活性化する

「脳の強化書２」のテーマはずばり欲求です。欲求を適切に育てることで脳の活力が生まれ、脳の働きがぐっとよくなります。人間の欲求が脳のどこでおこるのかを明らかにした上で、それらの欲求を大脳皮質で上手くコントロールしていくと良いとされています。
この大脳皮質は８つの分野に分かれており、各々の分野は個別に鍛えることが出来ます。そして、脳が強いということはこの８つの分野の連携が上手く出来る状態であると説きます。また、脳は生涯を通じて成長を続けるので、年齢に関係なく鍛えることが出来るそうです。
大脳皮質は次の８つの分野に分かれています。
思考、感情、運動、聴覚、視覚、伝達、理解、記憶。
これらの各々の分野を上手く鍛えていくと良いのですが、「脳の強化書２」では次のようなトレーニングが紹介されていました。

欲求発見トレーニング
・１６歳だと思って生活する。
・妄想ノートを作る。
コミュニケーション系欲求トレーニング
・５人以上の知らない人と会話する。
・得意なモノを教えあう。
感覚系欲求育成トレーニング
・砂浜を裸足であるく。
・ど派手なパンツをはく。
感情系欲求トレーニング
・子供のころの想いでを絵に描いてみる。
・思いっきり大声を出す。

面白いですね。

 

　効果的な脳のフィットネス

加藤俊徳さんが提案されているような脳の強化方法を行なうために、いい方法があります。マインドマップを使って行なうアイデア出しの練習です。マインドマップはもともとイメージ力と連想力を駆使していくノート術ですので、頭のトレーニングにはもってこいです。さらにアイデアを沢山考えることや、皆でコミュニケーションをしながら脳を活発に働かせるブレーンストーミングは脳の強化には最適なトレーニングです。

 

　アイデア力は練習で身につきます。

脳のフィットネスを行なうと同時にアイデア力も身につけましょう。アイデア力は練習で身につきます。アイデアを出す練習をすることで脳を活発に働かせるコツが身につきます。脳が活発に働くと、楽しい気分になりポジティブになります。アイデアが簡単い出せるようになると問題解決する力が上がります。
コンピューターが発達し情報が行き渡ったいま、いかに創造性のある仕事をするかが求められます。これからの時代のリーダーはこのアイデア力を是非とも身につける必要があります。
脳の機能強化を図りながら、創造力も上げてしまうマインドマップでのアイデア出し練習会にぜひ、ご参加ください。

 

カリキュラム

アイデア出しのコツについてご説明すると同時にアイデア出しに便利なマインドマップの使い方についてもご説明します。
１アイデア出しのコツ
２マインドマップのプチインストール
・ミニマインドマップ速習
3マインドマップを使ったアイデア出し
・焦点法　他
４ブレストワーク
・マインドマップN-M法
（※カリキュラムは状況に応じて変更になる場合があります。）

過去のご参加者の声
F・Tさん
発散→収束→発散→収束　という過程がもの凄く効果的だった。ぜひブレストをやっていきたい。

H・Yさん
マインドマップだけにはないまったく新しい情報に感激。

M・Yさん
面白い。コーチングセッションでもアイデア出しをしていきます。

日時
：　2015年4月19日（日）13:00～17:00
※同じ日の午前中に無料体験会も実施しております。こちらも合わせてご参加ください。

場所　：　東京都板橋区（詳しい場所は別途連絡いたします。）
講師　：　岡べまさみち
価格　：　3000円（税込み）
※過去に岡べまさみちのセミナーを受講頂いた方は2000円（税込み）です。お申し込みの際に「○月○日の※※セミナーを受講」とお知らせ下さい。

 

 

お申し込み
お申し込みは　こちら　です。

 

 

 

 
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